English
邮箱
联系我们
网站地图
邮箱
旧版回顾


动漫美女禁区图片

文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-17 22:40  【字号:      】

一旦脸色不好整个人看起来就无精打采一旦脸色不好买化妆品的钱又要多花一些一旦脸色好桃花都会多一些面色差该怎么办

一旦脸色不好整个人看起来就无精打采一旦脸色不好买化妆品的钱又要多花一些一旦脸色好桃花都会多一些面色差该怎么办面色红润有光泽,是一个人身体健康的标志

而“脸色不好”也各有各的状况,不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损

那么各种“脸色”该如何进补呢?面色白需养肺  有些人脸色白如蜡,没有光泽,呈现一种病态,这是气血虚弱的表现

根据五行对应之说,白色对应肺,面色呈现病态的白多与肺有关

这类人可适当多吃润肺的水果,如梨、柿子

面色青需养肝  面色青是经脉阻滞,气血不通的表现

寒气流于血脉,导致气滞血淤,面色发青,经脉气血不通;还有一种是肝不好,肝病导致血不养筋

青色与肝相对应,肝主藏血、疏泄,能调节血液流量和全身气息

肝好则气血平和,面部血液运行充足,面色红润

脸色青的人可多食用谷类,如糯米、黑米、高粱等,多吃黄绿色、酸味的食物,如菠菜、油菜、芹菜、橘子等

肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的,所以养肝要在23点之前入睡

另外,生气或紧张激动都会伤肝,尽量保持心态平和安宁

色赤需养心  健康的面色是白里透红的

如果脸色通红或两颧嫩红都表示身体出现异常

满脸通红多为实热,多是阳盛之外感发热或有内热;虚热是只有颧骨两处嫩红,属于阴虚火旺

红色对应心,心主血脉,心气能推400电话会议系统动血液的运行,心脏的盛衰都可以从脸色中看出来

面色发红的人可以多吃桂圆粥,以安神补气血,同时,要善于调节情绪,避免激动

面色黄需养脾  面色萎黄、憔悴,多数因为脾胃气虚

脾是气血生化之源,脾胃功能好则气血旺盛、面色红润、肌肤弹性好

可以增加养脾的饮食,如各类米粥

面色黑需养肾  面色黑而目白,是肾气内伤所致;吐泻之后的面黑气喘,是脱阳的症状

黑色对应肾,肾主藏精,肾精充盈、肾气旺盛,五脏功能才能正常运行

脸色发黑的人可以适当多吃些板栗、木耳、枸杞等,同时要加强运动、锻炼

补血养颜粥和汤1.红枣花生红豆粥  材料:红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量

  做法:先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,加入较多的清水,约2个半小时左右;待煮煮好之后,再调入红糖

  功效:红枣补血养颜粥是一款非常简单的美容养颜、补血粥,女性常吃能有效调理贫血等症状

2.银耳红枣汤  材料:银耳、红枣、桂圆干、枸杞

  做法:将所有的食材清洗干净之后泡发,然后一起放入锅中熬煮,直到软烂之后直接服用

  功效:银耳的营养价值和燕窝同等,但是价格则是便宜的多,所以也被称之为穷人的燕窝

中医方面认为,银耳具有很好的润燥以及保健的作用,特别适合治疗那些由于燥气以及火气所引起的慢性急性病

红枣和枸杞则是具有很好的补血作用

所有的食材混合在一起之后,补气养血的作用则是加倍提升

3.双红补血汤  材料:红薯、红枣、红糖

  做法:将清水放入锅中烧开,随后放入煮熟之后的红薯和红枣,熬煮软烂起锅之前加入红糖搅拌均匀

  功效:这道食谱非常适合夏天以及刚刚入秋的时候服用,是一道非常好的养生甜品

如果比较喜欢吃南瓜,那么也可以将红薯换成南瓜,效果也是很好的

以上内容来自网络推荐雪兰清雪兰清:被21世纪科学界称为“黄酮之王”,含酮量非常高,迅速补充人体所需黄酮素和维生素,有效调节高血压、清理血管垃圾、杀菌消炎、润喉止咳、保肝护肝、调节肠胃、改善睡眠,不含茶碱,能协助发挥食物以及药性,隔夜也能接着冲泡

具体了解雪兰清请咨询地藏心导师 陈聖杰 微信号17727587967茹素念经 · 戒杀放生 · 行善积德平安吉祥2017鸡年吃素是福,福来运来好事来- END -慈心莲生活馆 .您身边的素生活好帮手!养生·健康·环保 | 免费公益的素食养生平台如果您也喜欢简单知足的素生活那么您也可以添加慈心莲私人微信编辑声明  慈心莲公众号所发布的一切内容大部分整理自公开媒体,仅作公益性分享、研讨之用,内容仅供参考,不一定代表慈心莲意见

如果您有任何观点,及微信的图文内容有任何版权问题,请邮件联系我们:mycj186@163.com或添加小编微信号:cxlssshg

我们会及时更正

分享此文的一切功德,皆悉回向文章原作者和各位读者

动漫美女禁区图片 动漫美女禁区图片




()

附件:

专题推荐