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夜夜骑

文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-15 04:59  【字号:      】

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每天都有分享,完全是免费清明时节是吃蕨菜的好时节,在外很难吃到的哦

好多年没吃到新鲜的蕨菜了,这次回家刚好赶上哈

自己去山上采的,吃起来味道超级棒

蕨菜是一种山野菜,能清肠排毒,清热解毒,杀菌消炎,补脾益气,强健机体,增强抗病能力

我们这里蕨菜是很常见的野菜,也有干品,现在是野菜上市的时候,就买回点做菜吃

清明前后,不管有钱没钱,记得吃一次它,季节性太强,几天就没了清明前后,不管有钱没钱,记得吃一次它,季节性太强,几天就没了我们这里山很多,一到春天,山上好多野菜,我们最爱吃的就是蕨菜

蕨菜还有药用价值:清热、滑肠、降气、化痰

吃前一定要焯水,然后过凉

据说蕨菜吃了有很多好处,反正从小每年都吃很多,今年也是在爬山的时候采了很多,有口福了

蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用

蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、化痰等功效,经常食用可降低血压、缓解头晕失眠

步骤:1.蕨菜洗净放入热水焯熟2.捞出放凉水泡10分钟3.尖椒洗净切丝,干红辣椒切丝,蒜切末4.蕨菜沥干水分,切段5.将盐、白糖、味精、酱油、醋混合调匀,调成料汁6.将蕨菜和辣椒丝装入容器里,浇上料汁拌匀7.锅中放入油,小火将干红辣椒丝和蒜煸香8.再将辣椒油倒入蕨菜里拌匀小贴士新鲜的蕨菜焯水要焯熟,再用凉水泡,去除苦涩味喜欢的朋友记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家!把白醋倒进蜂蜜里,是男人的福音、女人的最爱,用过的人都说好花生配“1物”,胜过“人参”,男人坚持3天,肾脏都“回满”韭菜和此物一起食用,腰不痛了,腿不软了,男女都需要,花钱难买洋葱万万不可这样吃, 不但杀不了癌细胞, 反而还致癌, 知道的人不多这东西吃一口等于10斤韭菜, 5斤羊肾, 不服不行夜夜骑 夜夜骑




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